空翻頭暈

大鼻阿比 · 發表於 2012-4-25 12:09:09

噴掉了阿= =
而且完全沒有跳
你要往上跳阿!同學

goodteat · 發表於 2012-4-25 23:43:14

那要不要拿薄的軟墊
盡量跟地面相等啊？
那墊子已經快到我膝蓋的說...

大鼻阿比 · 發表於 2012-4-26 00:17:24

所以才要強迫自己跳高阿 :D

goodteat · 發表於 2012-6-22 01:09:26

http://www.youtube.com/watch?v=22ZoBVa1BlE
最近剛好有軟墊XD
那將跳ｏｋ嘛？

apple86931588 · 發表於 2012-7-17 23:08:31

難怪看了很多人都要用彈簧板練!!!

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[身體訓練] 空翻頭暈