練空翻該先具備哪幾種條件呢?

sdsdwssd · 發表於 2012-7-1 09:35:30

感謝建議

gogoa315 · 發表於 2012-7-1 20:28:04

肌力要到怎樣的程度?

gogoa315 · 發表於 2012-7-1 20:31:28

回復 6# 余明
高度低為何會傷膝蓋??

gogoa315 · 發表於 2012-7-1 20:49:10

回復 3# 余明
基本肌力是指?

goodteat · 發表於 2012-7-1 23:20:35

alanhghg · 發表於 2012-7-2 00:04:37

回復余明
高度低為何會傷膝蓋??
gogoa315 發表於 2012-7-1 20:31

著地時因為高度低沒辦法正常的站立而使得膝蓋承受過多的衝擊力

長久下來很容易發生膝關節發炎等的狀況

alanhghg · 發表於 2012-7-2 00:05:25

請問將的高度夠嘛？
goodteat 發表於 2012-7-1 23:20

高度還不錯

轉速慢了點

小明 · 發表於 2012-7-2 01:17:33

回復 15# goodteat

不錯呀，不過落地要再練一下

sdsdwssd · 發表於 2012-7-3 19:43:08

如果新手去台大練翻會摔慘
那台大舊館的團新手去都在幹嘛

余明 · 發表於 2012-7-5 18:06:50

愛翻阿==
我不是那邊的人
但是我覺得你想去就去
你覺得不會受傷也沒人能擋你==

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[體操動作] 練空翻該先具備哪幾種條件呢?